Свакодневне хигијенске и животне навике имају велики утицај на смањење контакта са потенцијалним алергенима. Редовно проветрaвање просторија, чишћење прашине и употреба хипоалергенских материјала могу знатно смањити излагање алергенима у домаћем окружењу. Чишћење постељине, завеса и тепиха на редовној бази помаже у уклањању полена, прашине и гриња.

Избор намештаја и текстила такође може допринети превенцији алергија. Користећи природне и лако прашиве материјале, минимализује се ризик од развоја алергијских реакција. Поред тога, одржавање чистоће кухиње и купатила спречава развој плесни и бактерија које могу изазвати алергије. Свакодневне рутине као што су редовно прање руку и избегавање дирања лица такође помажу у превенцији контакта са алергенима.

Још једна важна навика је праћење сезонских алергена. Познавање периода појачане концентрације полена или других алергена омогућава прилагођавање активности и превенцију симптома. Кроз комбинацију ових хигијенских и животних навика, можемо значајно смањити ризик од појаве алергијских реакција и очувати здравље.